VNutrition: Vegane Ernährung leicht gemacht
VNutrition ist eine kostenlose Ernährungs-App, die speziell für Veganer entwickelt wurde. Sie wurde von der Diätologin Heather Russell von der Vegan Society konzipiert, um Nutzern zu helfen, ihre täglichen Nährstoffziele zu erreichen. Die App bietet praktische Diagramme, die dabei unterstützen, die empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag zu konsumieren, und ermöglicht es den Nutzern, ihren Fortschritt über eine Fortschrittsanzeige zu verfolgen. Darüber hinaus erhalten die Nutzer maßgeschneiderte Tipps, um ihre diätetischen Ziele zu erreichen und eine ausgewogene vegane Ernährung sicherzustellen.
Die App richtet sich in erster Linie an Erwachsene im Vereinigten Königreich und bietet hilfreiche Ressourcen zur veganen Ernährung. Es ist wichtig zu beachten, dass die Nutzung der App keine Garantie dafür bietet, dass die vegane Ernährung den individuellen Nährstoffbedarf vollständig abdeckt. Die App empfiehlt, bei Bedenken zur Ernährung einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, insbesondere für Personen unter 19 Jahren oder Schwangere und stillende Frauen.
